Mariko i Tomoya, creadors del principal canal de ioga al Japó, ens ofereixen sis programes de ioga amb exercicis senzills per a practicar abans i després del part i que t'ajudaran a trobar-te millor. r. A més, també ens donen les claus perquè la relació amb tu mateixa, amb la teva parella i amb el teu entorn sigui positiva durant aquesta època de canvis i perquè t'enfrontis a la criança dels teus fills amb seguretat i confiança.
*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals