Una guia dissenyada per ensenyar eines per fer front a les emocions quotidianes als nens i nenes i a les seves famílies. Ens proposa activitats per expressar les seves formes de sentir, , aprendre a conèixer el seu cos i la seva ment a través d'un llenguatge comprensible i desenvolupar estratègies per enfortir-se i afrontar els reptes. 

Inclou propostes per desenvolupar eines de revitalització mitjançant la participació en família, amb exercicis senzills per practicar quan arribin a la independència. Ensenyem als infants a raspallar-se les dents i al creuar el carrer amb seguretat; aquest llibre té com a objectiu ampliar l'equip d'eines perquè els nens i nenes incloguin habilitats que estimulin la resiliència, així com una farmaciola de primers auxilis emocionals. Inclou exercicis per fomentar l'atenció a les emocions, sentir-se tranquil, expressar els sentiments, dormir-amb més facilitat, afrontar l'enuig i les sensacions d'ansietat i desenvolupar confiança i amabilitat.
 

Adequat per a pares i mares.

Recomanat per Sílvia Campillo del Bibliobús Montserrat.

Es tracta d’un manual que aborda un dels temes que més interessa a les famílies: l'alimentació infantil. Inclou informació teòrica i pràctica, així com receptes molt saludables.

Tots volem que els nostres fills creixin forts i sans, però en el tema del menjar els dubtes estan a l'ordre del dia. Com orientar-se entre tanta informació contradictòria? Què fer quan els nens “mengen malament”? Com assegurar als nens una nutrició sana, natural i feliç? Avui sabem que una dieta adequada en l'embaràs i els primers anys té gran influència en el benestar, el desenvolupament cognitiu i l'absència de malalties durant la resta de la vida.

Basant-se en estudis científics i en la seva experiència com a mare, la doctora ofereix detallada informació sobre els aliments més adequats per als infants i les seves propietats, posant l'accent en la lactància materna i en els productes frescos i mediterranis. També comparteix amb els lectors el Baby Led weaning (alimentació regulada pel nadó), un mètode nou perquè els més menuts aprenguin a menjar de tot de forma respectuosa i divertida. Una obra pràctica, documentada i amb riques receptes.

Adequat per a pares i mares.

Recomanat per Cristina Sánchez Amaya de la Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.
 

Esteu esperant un nadó i no sabeu si optar per la lactància materna? O bé, ja us heu decidit i voleu informació i un bon assessorament? Ja heu començat a donar el pit però teniu dubtes? Per a tots vosaltres, "Somos la leche: dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactància" de l’Alba Padró, és el vostre llibre.

L’autora ha aconseguit recollir en el seu primer llibre el fruit de tots els coneixements i experiència que ha recopilat durant la seva vida com a mare, assessora i consultora internacional de lactància; per aconseguir que totes les mares que vulguin donar el pit als seus nadons ho puguin fer amb èxit.

L’Alba Padró té un currículum de quasi vint anys en el món de l’alletament. És assessora de lactància i presidenta de l’associació “Alba Lactancia Materna”, una organització sense ànim de lucre que es dedica a ajudar i informar mares que volen alletar. Ha participat en congressos, xerrades, webs i xarxes socials resolent dubtes i divulgant informació sobre la lactació. El 2015 va cofundar l’aplicació mòbil "LactApp", una app amb informació i recursos sobre lactància que ofereix respostes personalitzades segons el perfil de la mare i el nadó, que està tenint molt d’èxit. 

És molt important preparar-se per a donar el pit abans que neixi el nadó. Rebre l’assessorament adequat durant l’embaràs prepara les mares físicament i emocionalment per a l’aventura que se’ls apropa. En aquest sentit, Somos la leche inclou tota la informació que poden necessitar, incloent-hi la preparació durant l’embaràs i aspectes rellevants del part i del postpart. També conté capítols molt pràctics dedicats als problemes que poden sorgir durant la lactància, tant relacionats amb la mare com amb el nadó; a l’evolució de l’alletament a mesura que el nadó creix, tractant també la lactància prolongada; a la continuació de l’alletament quan la mare es reincorpora a la feina; i, finalment, un capítol sencer dedicat al deslletament.

El llibre és molt visual i presenta la informació de manera clara, utilitzant colors, quadres amb informació destacada i fotografies amb escenes reals de mares donant el pit, que poden ajudar molt una mare primerenca a entendre aspectes bàsics de la lactància com les possibles postures i posicions per alletar.

A banda del rigor informatiu del contingut, l’autora utilitza un llenguatge molt planer i un format de pregunta-resposta per estructurar la informació de cada capítol; fet que permet un apropament molt directe amb el lector. L’estil narratiu, ple de comparacions, metàfores i de molt d’humor, recorda als llibres del famós pediatre Carlos González.

És per tot això que recomanem aquest llibre a totes les mares i, per extensió, a les seves famílies, que vulguin triar la lactància materna no només com a font d’alimentació, sinó com a font d’amor i de vincle amb el seu nadó.

Més informació:

• Alba Padró a les Biblioteques
• Alba Padró. LactApp
• Pàgina web 
• Descarrega't la novel·la a eBiblio: Castellà

Recomanat per Bib. Ferran Soldevila. Santa Maria de Palautordera. 

El trauma pot sorgir a partir de fets quotidians. De fet, successos tan comuns com accidents, caigudes, procediments mèdics i divorcis poden fer que els nens es retreguin, perdin confiança o desenvolupin ansietat i fòbies. Els nens traumatitzats també podrien mostrar problemes de comportament que inclouen agressió, hiperactivitat i, a mesura que es fan grans, addiccions de diversos tipus. La bona notícia és que amb l'orientació d'uns pares sintonitzats, i d'altres cuidadors, que estan disposats a aprendre les habilitats necessàries, es pot identificar els nens en risc i es pot evitar que quedin marcats de per vida.

En aquest llibre aprendràs eines pràctiques per maximitzar la resiliència dels teus fills mentre també augmenta de manera general la seva tolerància front a l'estrès quotidià. D'aquesta manera podran realment convertir-se en éssers humans més forts, solidaris, alegres i compassius.

Adequat per a pares  i mares.

Recomanat per Cristina Sánchez Amaya de la Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

Quan un nadó arriba al món, l’acollim, el protegim i el cuidem. També podem alimentar-li les ganes de descobrir, fomentar la seva atenció i ajudar-lo a desenvolupar la seva concentració en un ambient de clama i serenitat.

En aquest llibre, basat en la pedagogia de Maria Montessori per als més petits, des del naixement fins als 15 mesos, es proposes idees i activitats per preparar l’univers dels nadons, crear el material sensorial adaptat a cada etapa de la seva evolució, acompanyar-lo en el desenvolupament de les seves capacitats, fomentar la seva autonomia i afavorir a casa un ambient serè i positiu.

Adequat per a pares i mares.

Recomanat per Cristina Sánchez Amaya de la Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera

Aquest és un llibre que tots els pares ens hagués agradat tenir a les nostres mans en sentir-nos tan perduts com a pares primerencs. Un llibre que no ens jutgés com a mare o pare, que no ens donés receptes de com fer les coses. Un llibre en el qual poguéssim aprendre quines són les necessitats del nadó, amb el suport de la ciència per desmuntar els mites que tant de mal ens fan. Sense posicionaments, sense culpabilitats i tractant tots aquests temes que moltes vegades ningú ens explica.
Sabeu que els nadons tenen múltiples despertars perquè és un procés maduratiu? Algú us ha parlat de la importància d'agafar al vostre nadó, millor si pot ser amb algun espai de pell descoberta, tant si heu escollit donar el biberó com lactància materna? Coneixeu la importància que els nadons mengin textures abans dels vuit mesos per al desenvolupament del llenguatge i evitar l'aversió als gustos ni a les textures? Un llibre necessari, divers i proper en el qual es tracten diversos temes. Si coneixem les necessitats del nostre nadó i com interactuen amb les nostres, serà més fàcil trobar l'equilibri que ens permeti gaudir de l'art de ser pares.

Adequat per a pares i mares.

Recomanat per Cristina Sánchez Amaya de la Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

Es tracta d’una guia completa, accessible i imprescindible, ideal per resoldre els dubtes més freqüents sobre el pas de la lactància a l'alimentació complementària regulada i dirigida pel propi bebè (coneguda també com Baby Led Weaning o BLW) i que brinda els recursos necessaris per acompanyar-lo en les diferents etapes de la seva alimentació, des de la primera mossegada fins al primer aniversari.

En aquest llibre únic, Juan Llorca, xef responsable de l'alimentació de l'escola Valencia Montessori School, i Melisa Gómez, dietista-nutricionista especialitzada en pediatria, ofereixen receptes fàcils i consells pràctics per ajudar les famílies que volen donar una alimentació saludable als seus petits des dels primers mesos.

Adequat per a pares i mares.

Recomanat per Cristina Sánchez Amaya de la Biblioteca Josep Roca i Bros d'Abrera

Per primera vegada un text proposa una metodologia innovadora i revolucionària per a la Teràpia Familiar Sistèmica amb nens, nenes i adolescents, amb una clara influència humanista. 

Mercedes Bermejo amb el seu llibre La dansa de les emocions familiars ens permet entendre millor com s'aplica la teràpia familiar sistèmica amb nens i adolescents. Tant si ets professional, pare, mare o educador aquest llibre t’ofereix la possibilitat de veure com l'autora utilitza aquest model d'intervenció en el seu centre.

L'autora recull la seva experiència clínica, basada en el respecte al menor, i té en compte les estructures emocionals de la família. De la mateixa manera, posa l'accent en temàtiques d'actualitat com les noves tipologies familiars, el bon ús de les tecnologies, el sistema educatiu, el desenvolupament evolutiu del menor i la família, o com ser pares i mares en la societat actual, proporcionant un ampli ventall de recomanacions i eines pràctiques.

Mercedes Bermejo Boixareu, és psicòloga familiar especialitzada en nens i adolescents, docent en l'àmbit acadèmic, públic i privat. Presidenta de l'Institut madrileny de Sistèmica Infant-juvenil i altres Sistemes (IMSIS), i directora de la col·lecció Senticuentos de l'editorial Sentir. És també fundadora de la Teràpia Emocional Sistèmica.

Un llibre especialment recomanat a persones interessades en conèixer amb més profunditat aquest tipus de Teràpia (estudiants de psicologia, psicòlegs acabats de llicenciar, ...) Però també a pares que busquen saber més sobre com educar millor als seus fills o per a aquells que estiguin dubtant sobre si és necessari acudir a teràpia. I és gràcies al seu llenguatge clar, senzill i al mateix temps tècnic, que aquesta obra està orientada en definitiva, a qualsevol persona interessada en l'educació i benestar de els nostres petits i les seves famílies. 

Adequat per a pares i mares.

Recomanat per Olga Pato Núñez de la Biblioteca Ramón Fernàndez Jurado de Castelldefels.

Es tracta d’una guia per a mares, pares i mestres d’adolescents de la mà d’un dels màxims experts a Catalunya.

Aquest llibre parla de les nostres principals incerteses educatives. Pot ser llegit en qualsevol ordre i s’organitza en dues grans parts. La primera intenta resumir reflexions i criteris per conviure activament i positivament amb els nois i noies adolescents. La segona és una aplicació pràctica a quatre grans preocupacions adultes: la sobreprotecció, el paper de l’escola, l’equilibri emocional i la comprensió de la societat. 

Ens recomana que els deixem créixer i que mirem d’entendre que les seves respostes, aparentment dures, no són més que missatges ocults per continuar sentint-se estimats, per no descobrir la vida en soledat.
 

Per a pares i mares.

Recomanat per Cristina Sánchez Amaya de la Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

 

Ja sabem que el mètode Montessori no és només un model educatiu, és tota una pedagogia basada en el respecte cap als nostres fills.

En aquest llibre trobarem multitud de propostes pràctiques per a descobrir el món i aprendre a explorar la natura. No s'han de fer totes ni de manera ordenada. La idea és proporcionar l'eina perfecta per poder donar resposta a la curiositat innata dels nostres fills, i facilitar experiències d'aprenentatge autònom. Després de llegir-lo tindrem moltes més estratègies per acompanyar-los en el seu camí. Deixem que el fullegin, descobriu què és el que capta la seva atenció i observeu tot el que aprenen seguint els seus interessos. I en el procés, segur que aprendrem també a connectar amb nosaltres mateixos, amb el nen, o la nena, que vam ser i que sempre serem.

Adequat per a pares i mares.

Recomanat per Cristina Sánchez Amaya de la Biblioteca Josep Roca i Bros d'Abrera.