Molts infants i adults pateixen alguna mena d'al·lèrgia en algun moment de la seva vida. Entre els causants més comuns d'aquestes al·lèrgies estan el pol·len de les plantes, certs aliments, alguns productes quimics, picadures d'insectes o altres substàncies que desencadenen una resposta del sistema immunitari. 

En aquesta guia de lectura, trobareu llibres, manuals pràctics i un munt de receptes de cuina per conviure millor amb les al·lèrgies.