Novetats
Atentos y contentos : mindfulness para niños
Barcelona : Martínez Roca, cop. 2017
Moltes vegades els nostres fills es distreuen o desconcentren sense aparent raó, la qual cosa és una font contínua de disgust i preocupació. En aquest llibre, l'autor ens ensenya com ajudar al nen a desenvolupar la seva atenció per treure el màxim profit d'ella. D'aquesta manera, veurà afavorida la seva ment i el seu caràcter, i aconseguirà tenir una millor relació amb els altres nens.
L'atenció és la llum de la ment que il·lumina qualsevol acte a la vida, i els senzills exercicis i tècniques que s'expliquen aquí, els permetran millorar els seus estudis, en el seu dia a dia, a tenir més energia, a sentir-se millor, a controlar les seves frustracions, a enriquir la seva autoestima i, sobretot, a aconseguir més equilibri i harmonia.
Adequat per a pares i mares.
Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.