Què podem per fer per concentrar-nos quan ens costa  per falta d’atenció, de memòria o de motivació? Podem aprendre a centrar el nostre pensament?  

En aquest llibre escrit amb claredat i una prosa assequible, Juan Fernández ens explica d'una manera senzilla i pràctica les estratègies que t'ajudaran a aprendre millor i conèixer les bases científiques que expliquen com i per què funcionen aquestes eines, la qual cosa et permetrà adaptar-les a diferents contextos. La teva capacitat de concentració millorarà, maximitzaràs el teu aprenentatge, trauràs major rendiment a la teva memòria i mai, mai, tornaràs a quedar-te «en blanc»

* Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals