Gènius - Biblioteca Virtual

Per a mares i pares

Els bibliotecaris recomanen Els bibliotecaris recomanen

  • Atentos y contentos : mindfulness para niños

    Atentos y contentos : mindfulness para niños

    Calle, Ramiro A.

    Barcelona : Martínez Roca, cop. 2017

    Moltes vegades els nostres fills es distreuen o desconcentren sense aparent raó, la qual cosa és una font contínua de disgust i preocupació. En aquest llibre, l'autor ens ensenya com ajudar al nen a desenvolupar la seva atenció per treure el màxim profit d'ella. D'aquesta manera, veurà afavorida la seva ment i el seu caràcter, i aconseguirà tenir una millor relació amb els altres nens.

    L'atenció és la llum de la ment que il·lumina qualsevol acte a la vida, i els senzills exercicis i tècniques que s'expliquen aquí, els permetran millorar els seus estudis, en el seu dia a dia, a tenir més energia, a sentir-se millor, a controlar les seves frustracions, a enriquir la seva autoestima i, sobretot, a aconseguir més equilibri i harmonia.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

    27/02/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • Parir : el poder del parto

    Parir : el poder del parto

    Olza, Ibone

    Barcelona [etc.] : Ediciones B, 2017

    En aquest llibre, Ibone Olza, Psiquiatra infantil, mare i activista, cofundadora de l’associació El parto es nuestro, analitza què en pensem del part, què en sabem, què ha estat històricament i què significa en l’imaginari col•lectiu. Es un assaig respectuós sobre l’experiència més vital per la qual pot passar una dona, des del punt de vista d’ella i el bebè.

    Esta es mi propuesta: disipar la oscuridad que rodea nuestra llegada al mundo, integrar todo lo que las neurociencias y la psicología nos están revelando sobre el parto para facilitar que los nacimientos sean cada vez más seguros y gozosos, lograr que dar a luz sea un acontecimiento luminoso, de empoderamiento para las mujeres, de amor y salud para el recién nacido y la madre, de privilegio y respeto también para los profesionales que lo atienden y/o lo acompañan”.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Febe Mendoza. Bib. Marc de Vilalba de Cardedeu.

    21/12/2018
    Mitjana (0 Vots)
  • Llama a la matrona : parir, criar, amar

    Llama a la matrona : parir, criar, amar

    Cañamero de León, Sara

    Madrid : Doña Tecla, 2017

    Les llevadores estan amb la dona des del principi dels temps. Ja a l'antic Egipte figuraven ajudant en els parts. La seva presència al llarg de la història acompanyant a la dona les va convertir en una figura més que entranyable. Al segle XX va començar la seva professionalització i avui dia, després de la carrera d'infermeria afegeixen dos anys més a la seva formació.

    Estan a la sanitat pública i la privada i com a professionals independents. La seva missió és vetllar a la dona en la seva salut sexual des que arriba la menstruació fins a la menopausa encara que gairebé tots pensem en elles per a l'embaràs i el part.

    En aquest llibre, l'autora aporta tota la seva experiència per explicar-nos tots aquells detalls de l'embaràs, part i postpart. Sobretot perquè és la llevadora la que, en absència d'un part amb complicacions, és l'encarregada de portar al nostre bebè al món. Ella és la professional sanitària que farà que ens sentim molt més còmodes quan haguem de passar per l'increïble viatge que suposa convertir-nos en mares.

    Aquest és un llibre imprescindible en la vida de qualsevol embarassada, però també és una crida a la preciosa tasca que desenvolupen les llevadores.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

    05/12/2018
    Mitjana (0 Vots)
  • ¿Dónde está mi tribu?

    ¿Dónde está mi tribu? :

    Olmo, Carolina del

    Madrid : Clave Intelectual, DL 2013

    Ens trobem davant d’un llibre que plasma molt bé totes les inquietuds que qualsevol mare/pare novell ha sentit davant la maternitat/paternitat i la criança dels fills.

    La recerca d’informació per solventar múltiples dubtes, el trobar-te amb diferents corrents de criança, la poca ajuda de familiars, que l’única cosa que fan és angoixar-te, sino tens les coses clares. I la soledat. Vivim en pobles/ciutats allunyats de la família. Això pot ser molt bo! Però també bastant cansat i a vegades desesperant.

    Carolina del Olmo ens explica el procés de com es va convertir en mare, mostrant sentiments i sensacions, ens parla de tota la resta, d'altres mares, de com ho fan, de com ho viuen, de com la societat afecta les mares i pares actuals, de com s'ha comportat fins ara amb els nens i de quin paper juga cada un d'ells ara, en un món cada vegada més individualista.

    L’autora que té un blog amb el mateix nom, Dónde está mi tribu?, confesa que” ha volgut i ha aconseguit navegar en les difícils aigües de la criança buscant el seu propi nord que no trobava en les conegudes corrents d’educació actuals”. 

    Aquest és un llibre poc superficial , que et farà pensar i molt. El que no vol dir que el que conté ens hagi d’agradar.

    Blog : Dónde está mi tribu?

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Olga Pato Núñez. Bib. Ramón Fernàndez Jurado de Castelldefels.

    13/11/2018
    Mitjana (0 Vots)
  • Guia per a mares i pares que no són perfectes i criatures que no han de ser-ho

    Guia per a mares i pares que no són perfectes i criatures que no han de ser-ho

    García, Tania

    Vic : Eumo, 2017

    “Educar és una bonica oportunitat per créixer com a persones; cal que l’aprofitem tenint en compte que nosaltres no som perfectes, ni les criatures han de ser-ho”. Això és el que ens diu l’autora del llibre, assessora familiar i especialista en una educació basada en el respecte mutu.

    Quan hem renyat per última vegada els nostres fills? Els cridem i els castiguem? Les rutines i les obligacions ens fan discutir sovint? Si volem que els nostres fills siguin persones felices i resilients, hem de deixar de banda els crits, les discussions i els càstigs i hem d’educar-los amb respecte, coherència, empatia i amor incondicional.

    L’autora ens convida a revisar l’educació rebuda i ens aporta eines per aprendre a comunicar-nos positivament amb els fills, a pactar i fixar límits i normes amb ells, a gestionar les nostres emocions i saber com ajudar-los a gestionar les seves; en definitiva, ens ofereix estratègies per viure i conviure en família i en harmonia amb els altres.

    Enllaç a Edurespeta

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

    29/10/2018
    Mitjana (0 Vots)
  • 100 activitats Montessori : per acompanyar l'infant en el seu descobriment del món

    100 activitats Montessori : per acompanyar l'infant en el seu descobriment del món

    Herrmann, Ève

    Barcelona : Estrella Polar, 2017

    La pedagogia Montessori, reconeguda internacionalment, promou la independència, la confiança en un mateix i la concentració de l’infant.

    És un sistema educatiu basat en l’estimulació positiva, el reconeixement a la individualitat i el respecte al nen. Aquest sistema considera l'infant un individu complet a qui hem d'acompanyar cap a la seva autonomia, tot respectant les seves necessitats d'aprenentatge. Aquest pràctic manual exposa les idees essencials de la pedagogia Montessori i la seva autora proposa diferents activitats per realitzar conjuntament pares i fills: 

    - Acompanyar i despertar la comprensió del món en l’infant.
    - Ajudar l’infant a tenir cura d’ell i el seu entorn.

    Eve Herrmann és una especialista en aquest sistema educatiu i ha publicat molts llibres, entre ells una col·lecció de contes i quaderns didàctics.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Olga Pato. Bib. Ramon Fernàndez Jurado de Castelldefels

    29/10/2018
    Mitjana (0 Vots)
  • ¡Me agobia!: entiende a tu hijo de entre 6 y 11 años

    ¡Me agobia! : entiende a tu hijo de entre 6 y 11 años

    Filliozat, Isabelle

    Barcelona : Zenith, 2015

    Tot i que els pares tenim por a l'adolescència i a les rebequeries dels dos anys, el període entre els sis i els onze anys també pot ser molt delicat. Ja se'n van a dormir sense protestar, controlen millor les seves emocions i es mostren més dòcils quan els demanem alguna cosa, però apareixen dificultats com l'escola, la recerca d'autonomia i les relacions socials.

    Moltes de les conductes dels nostres fills no tenen a veure amb la manca de límits. Desconèixer el ritme del desenvolupament cerebral del nen pot donar lloc a múltiples conflictes, crits i càstigs. Un dia necessita llibertat i al següent anirà a refugiar-se als braços dels seus pares. L'important és saber on és la frontera entre l'excés de control i el control insuficient.

    ¡Me agobia! es centra en entendre el que els passa als nostres fills i en les respostes que podem oferir sobretot a les seves necessitats. L'autora ens dóna un enfocament eficaç, explicacions senzilles i múltiples consells per entendre millor el desenvolupament i el comportament dels nostres fills. D'aquesta manera, el dia a dia amb un nen de 6 a 11 anys tornarà a ser una alegria.

    Adequat per a mares i pares.

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

    12/07/2018
    Mitjana (0 Vots)
  • Avui jugarem relaxar-nos : guia per a millorar l'atenció i la concentració de nens i joves, a casa o a l'escola

    Avui jugarem a relaxar-nos : guia per a millorar l'atenció i la concentració de nens i joves, a casa o a l'escola

    Martí, Glòria

    Barcelona : Angle, 2014

    Seguir el ritme accelerat que imposa la vida actual no és fàcil i sovint provoca estrès i ansietat, fins i tot en els nens i els adolescents. Cal que pares i mestres actuem per afavorir el seu benestar i el seu rendiment escolar.

    Aquest llibre planteja més de seixanta activitats senzilles i agradables, de curta durada, mitjançant tècniques bàsiques de respiració, relaxació, consciència plena i visualització, que es poden fer individualment o en grup, a casa o a classe, al matí o al vespre.

    Dirigides principalment a nens i nenes de 6 a 12 anys, aquestes activitats potenciaran la intel·ligència emocional dels nostres fills i milloraran les seves habilitats cognitives, com la memòria, l’atenció i la concentració. I nosaltres trobarem una manera nova, positiva i agradable de relacionar-nos amb ells.

    Ensenyem els nostres fills a relaxar-se, perquè estiguin més tranquils, dormin millor i se sentim més segurs.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca I Bros d'Abrera.

    15/06/2018
    Mitjana (0 Vots)
  • 365 experiencias con tus hijos: planes originales para disfrutar por España

    365 experiencias con tus hijos : planes oroginales para disfrutar por España

    Lages, Sarah

    Barcelona : Planeta, cop. 2012

    En aquest llibre es podran trobar experiències molt diverses, des d'activitats per realitzar a l'aire lliure i gaudir de la natura al màxim, fins a altres propostes urbanes, però totes elles amb el denominador comú de ser especials, plenes d'originalitat, dirigides a famílies inquietes que busquen alternatives diferents i que esperen que l'oci compartit amb els nens sigui enriquidor i entretingut per a tothom.

    Propostes com dormir en una caravana de circ, “rockanrollejar” en un festival de música, ser pastor per un dia, seguir la ruta dels vaquers de l’espagueti western, banyar-se amb lleons marins ... 
    365 experiències divertides que els nens no oblidaran en molt de temps, que transmeten il·lusió per la vida i respecte per l'entorn, i que ens ajudaran a gaudir del nostre temps en família.

    És un llibre il·lustrat amb nombroses fotografies, organitzat per blocs temàtics: natura, animals, art, ciència, festivals, platges, grutes i coves, paisatges, parcs, rutes lúdiques, festes i tradicions, agroturisme, allotjaments que sorprenen, nous espais d'oci ... amb consells pràctics i dades de contacte.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

    10/05/2018
    Mitjana (0 Vots)
  • 100 palabras esenciales para tu embarazo : todo lo que debes saber sobre la gestación, el parto y el posparto

    100 palabras esenciales para tu embarazo : todo lo que debes saber sobre la gestación, el parto y el posparto

    Serrano, José Luis

    Barcelona : Lectio, 2016

    L'embaràs és una experiència única que nodreix i que canvia la nostra vida per sempre. No obstant això, durant el recorregut apareixen dubtes, temors i tensions que posen a prova tant a l'embarassada com a la seva parella: com m'afectaran els canvis hormonals durant l'embaràs ?, quines vitamines o nutrients és imprescindible prendre ?, Què em trobaré a l'hospital quan estigui de part ?, com puc superar les meves pors al part i al dolor ?, sabrem ser bons pares? 

    Aquest llibre neix amb la voluntat de respondre a totes aquestes preguntes i moltes més, ja que explica de forma clara i concisa tots els passos que a poc a poc s'han de donar des d'abans de la concepció del nadó fins passats uns mesos del seu naixement.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

    26/04/2018
    Mitjana (0 Vots)