Gènius - Biblioteca Virtual

Per a mares i pares

Els bibliotecaris recomanen Els bibliotecaris recomanen

  • Posparto seguro : los primeros meses tras el parto : ¡Las primeras semanas de vida del bebé...

    Posparto seguro : los primeros meses tras el parto : ¡Las primeras semanas de vida del bebé...

    Smulders, Beatrijs

    Barcelona : Medici, DL 2009

    L’autora presenta un manual complet per a pares primerencs del postpart: des dels primer dia fins el final del primer any (el que ella anomena “un any sabàtic per a cada nadó”). Tracta el puerperi dia a dia durant els primers vuit dies i diferents aspectes sobre la lactància, l’aferrament, el collit, el plor, la depressió post part... i el paper del pare. Sempre a partir de la seva experiència com a llevadora i recopilant testimonis de mares i pares.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Febe Mendoza Méndez de la Bib. Marc de Vilalba de Cardedeu

    11/11/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • Mou-te!: la revolució de seure menys des de petits

    Mou-te! :

    Puig Ribera, Anna M.

    Vic : Eumo, 2018

    Si els vostres fills fan servir sempre l’ascensor, seuen moltes hores davant d’una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, están en risc de ser físicament inactius. Però podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s’han de bellugar quan són nadons; han de jugar, córrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurin de dedicar una hora diària a fer activitat física intensa. Moure’s Millora la Salut, el benestar, l’autoestima i el rendiment intel·lectual.

    Els autors d’aquest llibre, en un llenguatge directe i entenedor, ens ofereixen unes pautes senzilles i fàcils per integrar el moviment en el dia a dia dels infants amb l’objectiu d’evitar el sedentarisme. Les activitats que proposen es basen en fer exercici físic durant el dia, dormir les hores recomanades i limitar el temps d’estar asseguts. Tot plegat, amb la intenció de millorar la salut i el benestar emocional dels més petits, i també la de crear uns hàbits i unes conductes saludables en família que els acompanyaran fins a qualsevol edat i etapa de la vida.

    Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra família es mou prou, a detectar els hàbits o les conductes que ens priven de fer una vida més saludable i a incorporar a la nostra rutina diària estratègies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure’ns més no costa tant.

    Adequat per a pares i mares

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera

    10/10/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • Neurociència per a educadors

    Neurociència per a educadors

    Bueno i Torrens, David

    Barcelona : Rosa Sensat, 2017

    Aquest és un llibre que, tal i com el seu subtítol ens indica, explica com funciona el cervell en l’adquisició de l’aprenentatge i quins són els factors que el desencadenen.

    El llibre ens ofereix una visió sobre l’aprenentatge des d’un punt de vista científic i sobre el funcionament intern del nostre cervell però amb un llenguatge proper i amb molts exemples clars i entenedors que fan que sigui una lectura fluida i lleugera. Quins són els aspectes crucials de l’educació i la base de l’aprenentatge, com funcionen els programes genètics del cervell i com es crea la nostra personalitat ,què fem per adaptar-nos a l’ambient natural, cultural i social on vivim, la importància dels adults que acompanyen en l’aprenentatge i com la seva manera d’actuar i/o actitud, poden condicionar el fet d’aprendre, etc. En definitiva, un llibre útil per a reflexionar sobre la nostra manera d’educar, tant a l’escola com a casa.

     

    Per acabar, una frase que podem trobar dins el llibre i que es pot aplicar tant a mestres com a educadors (pares, mares, avis...):

    “Cal que allò que diem coincideixi amb el que pensem i fem, perquè els nostres alumnes ho sabran i ho imitaran”.  

    Més informació:

    Recomanat per Eva Jiménez. Xarxa de Biblioteques Municipals 

    10/09/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • Lo mejor de nuestras vidas

    Lo Mejor de nuestras vidas

    Galán Bertrand, Lucía

    Barcelona : Planeta, 2016

    La pediatra Lucía Galán ens presenta aquest llibre, on resumeix les principals etapes de creixement de qualsevol infant.

    A partir de la seva experiència com a metge ens relata d’una forma molt amena anècdotes i casos clínics que s’ha trobat al llarg de la seva trajectòria. En elles afegeix el valor afegit de la seva experiència com a mare.

    Amb una sensibilitat i empatia extremes, l’autora aconsegueix arribar als seus lectors, els quals són pares i mares, principalment.

    Ha publicat altres llibres sobre pediatria. Eres una madre maravillosa i El viaje de tu vida.

    I ha rebut premis per la seva trajectòria i la seva bona feina.

    Podem trobar més informació al seu blog

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Olga Pato Núñez de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado

    18/07/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • Parto Seguro

    Parto seguro

    Smulders, Beatrijs

    Barcelona : Medici, cop. 2002

    Una guia completa per als futurs pares escrita des de l’experiència de llevadores i mares. Les autores, Beatrijs Smulders i Mariël Croon, llevadores experimentades, expliquen amb detall els diferents aspectes del part més segur, el part natural, que evita intervencions innecessàries tant a la mare com al bebè. En aquesta guia es tracten aspectes del part amb gran detall i s’intercalen amb relats de diferents experiències, que ajuden molt a fer-se una idea de com pot ser el propi part i identificar-ne les fases. Tot plegat, per preparar-se pel gran moment, reforçar l’autoconfiança i facilitar el procés del part.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Febe Mendoza Méndez de la Bib. Marc de Vilalba de Cardedeu.

    26/06/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • Ensenya-li a aprendre : un mètode pràctic per desenvolupar la intel·ligència dels teus fills jugant

    Ensenya-li a aprendre :un mètode pràctic per desenvolupar la intel·ligència dels teus fills jugant /

    Ferrerós Tor, María Luisa

    Columna, 2004

    Aquest és un llibre sobre nens, sobre com són, com aprenen, com pensen, i per ajudar-nos a posar-nos a la seva pell. Per què ens costa tant entendre les seves reaccions? Simplement perquè els nens no pensem com nosaltres.

    Els tres primers anys de vida són determinants per al seu futur intel·lectual: cal ensenyar-los a aprendre. Segons com els ensenyem, els nens trindran més o menys facilitat per desenvolupar el seu potencial. Ensenyar-los jugant, divertint-se, divertint-nos, i disfrutant amb el nostre fill.

    No es tracta de crear fills superdotats o genis, sinó nens flexibles, àgils i ràpids que es puguin adaptar sense problemas a totes les situacions de la vida.

    Web de l'autora

    Adequat per a pares i mares.

    recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca Bros d'Abrera.

    15/05/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • Embarazo seguro : la guía más completa y actual

    Embarazo seguro : la guía más completa y actual

    Smulders, Beatrijs

    Barcelona : Medici, DL 2008

    Una guia completa per als futurs pares escrita des de l’experiència de llevadores i mares. Les autores, Beatrijs Smulders i Mariël Croon, llevadores experimentades, expliquen amb detall els diferents aspectes de l’embaràs que influeixen en el futur del nadó, aplicant els últims avenços científics i prestant especial atenció als dilemes socials i psicològics que la maternitat comporta. Ofereix claus per a combinar la feina amb l’embaràs, de manera que la dona se senti segura d’ella mateixa i gaudeixi d’un embaràs sense complicacions.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Febe Mendoza. Bib. Marc de Vilalba de Cardedeu

    12/04/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • El Arte de ordenar para niños

    El Arte de ordenar para niños

    Tatsumi, Nagisa

    Barcelona : Duomo, 2017

    A partir dels dos anys, els nens comencen a preguntar-se què voldran dir paraules com «endreçar» i «recollir», que tantes vegades senten dir als seus pares en frases com «Anem a endreçar abans de menjar», «L'habitació està feta un desastre. Recollim?».

    Als petits els resulta molt més atractiu treure joguines o jugar amb els seus cotxes favorits formant una llarga pista al passadís. Guardar-los després en el seu lloc no resulta tan divertit ni tan senzill.
    Quan a un nen no se li ha ensenyat encara a endreçar, no es tracta de que no pot sinó que no sap com fer-ho. Per això, els hi hem d'ensenyar, i el millor mètode és anar pas a pas.

    Aquest llibre parla d’endreçar i mostra tècniques concretes adaptades a diferents edats. També explica per què endreçar és una cosa que ajuda a que els nostres fills desenvolupin diferents capacitats, ja que els proporciona eines per viure una vida plena i feliç en societat.
    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

    09/04/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • Atentos y contentos : mindfulness para niños

    Atentos y contentos : mindfulness para niños

    Calle, Ramiro A.

    Barcelona : Martínez Roca, cop. 2017

    Moltes vegades els nostres fills es distreuen o desconcentren sense aparent raó, la qual cosa és una font contínua de disgust i preocupació. En aquest llibre, l'autor ens ensenya com ajudar al nen a desenvolupar la seva atenció per treure el màxim profit d'ella. D'aquesta manera, veurà afavorida la seva ment i el seu caràcter, i aconseguirà tenir una millor relació amb els altres nens.

    L'atenció és la llum de la ment que il·lumina qualsevol acte a la vida, i els senzills exercicis i tècniques que s'expliquen aquí, els permetran millorar els seus estudis, en el seu dia a dia, a tenir més energia, a sentir-se millor, a controlar les seves frustracions, a enriquir la seva autoestima i, sobretot, a aconseguir més equilibri i harmonia.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Cristina Sánchez Amaya. Bib. Josep Roca i Bros d'Abrera.

    27/02/2019
    Mitjana (0 Vots)
  • Parir : el poder del parto

    Parir : el poder del parto

    Olza, Ibone

    Barcelona [etc.] : Ediciones B, 2017

    En aquest llibre, Ibone Olza, Psiquiatra infantil, mare i activista, cofundadora de l’associació El parto es nuestro, analitza què en pensem del part, què en sabem, què ha estat històricament i què significa en l’imaginari col•lectiu. Es un assaig respectuós sobre l’experiència més vital per la qual pot passar una dona, des del punt de vista d’ella i el bebè.

    Esta es mi propuesta: disipar la oscuridad que rodea nuestra llegada al mundo, integrar todo lo que las neurociencias y la psicología nos están revelando sobre el parto para facilitar que los nacimientos sean cada vez más seguros y gozosos, lograr que dar a luz sea un acontecimiento luminoso, de empoderamiento para las mujeres, de amor y salud para el recién nacido y la madre, de privilegio y respeto también para los profesionales que lo atienden y/o lo acompañan”.

    Adequat per a pares i mares.

    Recomanat per Febe Mendoza. Bib. Marc de Vilalba de Cardedeu.

    21/12/2018
    Mitjana (0 Vots)