Tota la vida de Regàs ha estat vinculada al món literari, però malgrat la seva vocació primerenca realment debuta com a escriptora passada ja la cinquantena: l'any 1988 amb un assaig sobre la ciutat de Ginebra, i l'any 1991 amb la seva primera novel·la, Memoria de Almator. És col·laboradora habitual de diaris, revistes, ràdio i televisió, i treballa com a conferenciant.