El documental explora la cara més desconeguda dels oceans, mostra la fauna i els ecosistemes oceànics, així com els riscos que corren algunes espècies marines per l'acció perjudicadora de l'home: les balenes amb gep,  els dracs de mar, les meduses gegants, els ossos polars, els tiburons blancs, els pingüins o els corals... són algunes espècies de fauna o flora en perill d'extinció per culpa de la mà de l'home.

Oceans reflexa la necessitat de cuidar el planeta, i demostra els aspectes negatius de l'activitat humana sobre els nostres mars i oceans.