Pekeyoguis - Gènius

Ruta de navegació

Busca llibres, música i cinema al catàleg aladí

Llibres electrònics

Vols llegir en electrònic? Consulta el catàleg que t'oferim a BiblioDigital, el servei de préstec de llibres electrònics de les biblioteques.

Les biblioteques recomanen

Pekeyoguis

Brondo, Cristina

Barcelona : Univers, gener del 2022

> Veure disponibilitat al catàleg Aladí

Vivim en una societat amb un ritme frenètic i trobar moments de pausa i reflexió costa molt. Aquesta sensació de viure accelerats, de falta d’hores i d’estrès no és només una qüestió de la vida adulta sinó que molts infants, degut al seu dia a dia, també es troben amb aquestes sensacions i els és molt difícil gestionar-les. Per aquest motiu, cada vegada més centres educatius incorporen la pràctica del ioga entre els seus alumnes per tal de fomentar la concentració, l’atenció i la gestió de les emocions.

La Cristina Brondo és una reconeguda actriu de pel·lícules i sèries de TV. Va començar a practicar ioga per apaivagar l’estrès diari i hi va trobar “un salvavides per a aquests oceans d’emocions i de sensacions que de vegades no són de gaire bon pair”. Al néixer la seva filla es va introduir al món del ioga infantil i es va formar com a instructora d’aquesta disciplina, de la qual ara n’és professora i divulgadora.
El ioga és una disciplina que permet assolir un equilibri entre cos, ment i la gestió de les emocions. De fet el significat de la mateixa paraula ja ens ho transmet: “unió”.
Pekeyoguis: practica ioga en família és una guia per a aquelles famílies que vulguin practicar ioga a casa i gaudir de l’esport en família. És un llibre del tot didàctic en què ens explica què és el ioga, com es fa una sessió de ioga i què necessites per dur a terme aquesta pràctica. En els següents capítols va mostrant molt explícitament en què consisteix una classe de ioga i totes les pràctiques que es van realitzant des de l’inici fins el final: des de prendre consciencia de l’ara i aquí fins a l’abraçada de comiat.
Amb fotografies de color dels diferents exercicis i links a vídeos en exclusiva és un llibre ideal per introduir-nos al ioga en família, crear un vincle especial amb els fills i passar temps de qualitat amb ells.

A les Biblioteques trobaràs:
Ioga per a infants

Més informació:
Canal Yotube de la Cristina Brondo 

Recomanat per: Biblioteca Pilarin Bayés de Vic

31/01/2023

Destaquem

Guies de lectura

Recursos web

  • M'endevines?
    Portal d'endevinalles per a nens i nenes. S'avança com un joc de pistes, en el qual cal anar encertant les endevinalles...
  • Leer.es
    El portal leer.es pretén transmetre l'entusiasme, fomentar la lectura i animar a practicar-la entre els infants i els...
  • Tothom contra l'assetjament : aprenem a conviure
    L'assetjament escolar és un problema que afecta molts infants i joves d'aquest país. Aquí trobaràs informació que...

Gianni Rodari

Et presentem algunes de les històries d’en Gianni Rodari, l’autor al que volem fer un homenatge amb un especial. La millor manera de fer-ho és a través de les veus de l’Elisenda Roca, el David Anguera i el Jordi Folck.

Clica aquí

Novetats

Recursos d'interès

  • M'endevines?
    Portal d'endevinalles per a nens i nenes. S'avança com un joc de pistes, en el qual cal anar encertant les endevinalles...
  • Leer.es
    El portal leer.es pretén transmetre l'entusiasme, fomentar la lectura i animar a practicar-la entre els infants i els...
  • Tothom contra l'assetjament : aprenem a conviure
    L'assetjament escolar és un problema que afecta molts infants i joves d'aquest país. Aquí trobaràs informació que...
  • Internet Segura for Kids
    Prevenció de l'assetjament a les xarxes i tot tipus d'informació sobre la relació entre els menors i internet.
  • Youtube Canal Cesicat
    El Cesc i la Cati i les seves aventures 3D per protegir la xarxa.
  • Edurespeta
    La primera Escola Internacional per a pares i profesionals que transforma la vida de les famílies considerant les...
  • NESE (Necessitats Específiques de Suport Educatiu)
    Lloc web de la Xarxa Telemàtica Educativa de Catalunya orientada a donar eines d'informació i suport per a pares i...
  • Cruïlla
    Portal de l'editorial Cruïlla, dedicada a la publicació de llibres de literatura infantil i juvenil i materials educatius...
  • Edu365.cat. Infantil
    Secció del portal web d'edu365 dedicat a infants de 0 a 6 anys aproximadament. Ofereix una interfície adaptada per a nens...
  • Missió quedar-se a casa
    necessito que m'ajudis a salvar-me i només hi ha una cosa que pots fer mi: Quedar-te a casa!!
  • M'endevines?
    Portal d'endevinalles per a nens i nenes. S'avança com un joc de pistes, en el qual cal anar encertant les endevinalles...
  • Leer.es
    El portal leer.es pretén transmetre l'entusiasme, fomentar la lectura i animar a practicar-la entre els infants i els...
  • Tothom contra l'assetjament : aprenem a conviure
    L'assetjament escolar és un problema que afecta molts infants i joves d'aquest país. Aquí trobaràs informació que...
  • Internet Segura for Kids
    Prevenció de l'assetjament a les xarxes i tot tipus d'informació sobre la relació entre els menors i internet.
  • Youtube Canal Cesicat
    El Cesc i la Cati i les seves aventures 3D per protegir la xarxa.
  • Edurespeta
    La primera Escola Internacional per a pares i profesionals que transforma la vida de les famílies considerant les...
  • NESE (Necessitats Específiques de Suport Educatiu)
    Lloc web de la Xarxa Telemàtica Educativa de Catalunya orientada a donar eines d'informació i suport per a pares i...
  • Cruïlla
    Portal de l'editorial Cruïlla, dedicada a la publicació de llibres de literatura infantil i juvenil i materials educatius...
  • Edu365.cat. Infantil
    Secció del portal web d'edu365 dedicat a infants de 0 a 6 anys aproximadament. Ofereix una interfície adaptada per a nens...
  • Missió quedar-se a casa
    necessito que m'ajudis a salvar-me i només hi ha una cosa que pots fer mi: Quedar-te a casa!!

Piu Piu

La revista pels més petits de la casa. Mira alguns dels seus articles més interessants.

Seguretat a internet

Pots consultar tota la informació actualitzada sobre seguretat a internet  adreçada tant als pares com als infants.

Roald Dahl

Has llegit alguna vegada algun llibre de Roald Dahl?

Humor,  màgia, i molta molta  xocolata, és el que trobaràs en l'univers d'aquest fantàstic autor.

Prepara't per entrar en el meravellós món dels contes de Roald Dahl!

Clica aquí

Roald Dahl amb Sophie d'El Gran amic gegant, il·lustrat per
Quentin Blake. Imatge © Bremner Orr

La teva privacitat és la nostra prioritat

Per protegir la teva intimitat, abans de continuar volem assegurar-nos que saps que, tant nosaltres com els nostres col·laboradors, utilitzem algunes “cookies” a la web per a facilitar-te l’ús:

  • Pròpies i de tercers amb finalitats estadístiques, amb les que no es recull informació dels usuaris ni es registren les adreces IP d’accés.
  • Pròpies i de tercers per a garantir el funcionament bàsic, com la sessió d'usuari, i aspectes de personalització, com l'idioma de les nostres pàgines.
    Guardem l’acceptació de cookies durant 30 dies per a millorar l’experiència de navegació. Recorda que pots eliminar les cookies del teu navegador.
  • De tercers per mostrar-te informació de les nostres xarxes socials, com Facebook, X, YouTube, etc. A l’accedir a aquests llocs web podràs decidir si acceptes o no les seves polítiques de privacitat i de cookies.

Més informació