Què podem per fer per concentrar-nos quan ens costa  per falta d’atenció, de memòria o de motivació? Podem aprendre a centrar el nostre pensament?  

En aquest llibre escrit amb claredat i una prosa assequible, Juan Fernández ens explica d'una manera senzilla i pràctica les estratègies que t'ajudaran a aprendre millor i conèixer les bases científiques que expliquen com i per què funcionen aquestes eines, la qual cosa et permetrà adaptar-les a diferents contextos. La teva capacitat de concentració millorarà, maximitzaràs el teu aprenentatge, trauràs major rendiment a la teva memòria i mai, mai, tornaràs a quedar-te «en blanc»

* Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals

Guia completa per explicar diversos aspectes de la sexualitat als joves i adolescents. Aquest llibre respon totes les preguntes, fins i tot les més íntimes, sobre temes que van des del cos, la identitat i l'amor fins a l'orientació sexual, l'anticoncepció i el consentiment.
També aborda temes més durs com ara la pornografia, la violència sexual i el slut-shaming.

Escrit sense tabús ni complexos, aquest manual està dissenyat per guiar els primers passos cap a una sexualitat respectuosa i plena.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals

Els primers 3 anys del nadó que van des del principi de l’embaràs fins als dos anys, son la base de la seva salut. Aquest llibre proposa crear hàbits saludables per la mare i l’infant, que ajudaran a pevenir problemes de salut a llarg temini.

Leire Piriz, coach nutricional i dietista, analitza, de manera integrativa, l'impacte de l'alimentació i els hàbits durant l'embaràs, així com el tipus de part i de lactància i la introducció de l'alimentació complementària. A més, desmitifica creences limitants sobre alimentació, donant el valor que es mereix a l'estil de vida ja des de l'úter matern i aclareix errors que percep no sols com a professional de la salut, sinó també com a mare.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Ets una persona que té un gat com a mascota? T’agradaria tenir-ne un? Doncs et recomano que llegeixis aquest àlbum il·lustrat. Hi ha coses que fan els gats i que nosaltres no podem fer. Per això, hem d'estar ben informats. També hi ha coses que mai he vist fer a un gat. Vosaltres heu vist alguna vegada un gat afaitar-se? O un gat amb botes d’aigua? Jo tampoc, però aquest llibre m’ha fet pensar-hi. Ara bé, hi ha altres coses que sí que fan els gats, com, per exemple, pentinar-se amb la llengua.

I és que els gats són sempre tan i tan nets...

Adequat de 3 a 6 anys.

Recomanat per Carme Sanuy de la Biblioteca Central de Terrassa

¡Verde, el cocodrilo que muerde!, però podria ser d’altres colors i passarien coses sorprenents amb aquest cocodril, per descobrir-les només heu de llegir Cocodrilo.

Aquest llibre és perfecte per compartir-lo en veu alta amb els més menuts, com tota la resta de títols de la col·lecció del bressol a la lluna.

La seva rima no passa per alt, ja que el joc d’aquest llibre està en l’ús que l’autor fa de les paraules. Les repeticions també hi són presents i, gràcies a aquestes, es genera un espai perquè infant i adult puguin compartir la lectura.

Podem trobar diferents colors, cada un d’ells escrit del color al qual fa referència, una associació que ens servirà de joc amb els nens i nenes.

Les il·lustracions destaquen sobre el fons neutre i ens mostren diversos elements que, apilats uns sobre els altres, ens faran riure com si es tractés del joc dels disbarats.

No deixeu escapar l’ocasió de crear una melodia per a l’explicació en veu alta d’aquest llibre, ja que farà les delícies dels lectors.

Adequat de 0 a 3 anys.

Recomanat per Rosa Puigdomenech de la Biblioteca Ca L'Oliveres de Lliça d'Amunt

Amb una coberta suggerent, “Néixer nena” ens convida a conèixer cinc noies - de Nepal, França, Afganistan, Kènia i Mèxic- que ens expliquen com és la vida de les dones al seu país.

La il·lustradora i dissenyadora gràfica francesa, Alice Dussutour, ens fa veure, a través dels ulls de la Kaneila, la Jade, la Mahnoosh, la Makena i la Luisa que les tradicions, les exigències, les prohibicions i les humiliacions encara pesen massa. Que néixer nena o nen determina la vida que tindrem.

Però malgrat tot, hi ha esperança per a aquestes cinc adolescents:

“La regla no és cap vergonya ni cap culpa”.
“Som molt més que un cos”.
“Les tradicions que ens fan mal i ens impedeixen viure han d’acabar”.
“Ja estem fartes de tenir por al carrer, d’arriscar la nostra vida cada dia”.
“No se sap gaire bé què passarà però una cosa és segura: nosaltres lluitarem!”

Cinc relats individuals escrits per remoure la consciència col·lectiva que, a més, l’autora complementa amb informació, pel·lícules, llibres, associacions i noms d’activistes que permeten seguir indagant en els temes tractats en el llibre i despertar, a qui ho està llegint, el valor per actuar.

Adequat d'11 a 12 anys.

Recomanat per Natàlia Domènech de la Biblioteca Municipal La Cooperativa

No hi ha manera, en Jan no vol lluitar! En lloc de barallar-se, s’estima més llegir. Els seus pares li diuen que, essent un cavaller, alguna cosa o altra haurà de fer. Aleshores en Jan s’endú l’espasa i l’escut que li donen els seus germans, omple les alforges del seu fidel cavall amb un bon carregament de llibres, i comença el seu viatge a la recerca dels personatges més ferotges de la contrada. 

I tu, ja saps com amansir un drac? 

Aquest conte ens convida a qüestionar-nos la necessitat de les baralles per a resoldre malentesos. El protagonista té molt clar que les coses no es fan així, i s’estima més recórrer a l’amabilitat, al respecte i als bons contes per aconseguir tornar a casa com un bon cavaller!

Adequat de 6 a 8 anys.

Recomanat per Gemma Artigas de la Biblioteca Antoni Comas de Mataró

El títol "La Vaga" ens posa sobre la pista, hi ha alguna cosa que no funciona bé. Els animals protesten en silenci, un efecte papallona que arriba fins als infant que també se sumen a aquest crit silenciós. Però què ha desencadenat aquest silenci? I els adults s’hi sumaran? Quan pensem que hem entès el motiu d’aquest silenci, el llibre dona un gir sorprenent i inesperat, però no per això desconegut.

A la coberta trobem un grup d’animals que ens donen l’esquena, a la contracoberta només ens mira un guepard, com si ens interpel·lés. Què podem fer cadascun de nosaltres?

Una proposta suggeridora i enginyosa que tracta el tema de la contaminació, la destrucció de l’hàbitat, la contaminació dels mars i oceans del nostre planeta... Descobriu-lo , de ben segur que us sorprendrà.

Adequat de 6 a 8 anys.

Recomanat per Ma José Ventura de la Biblioteca Municipal L'Ateneu d'Esparreguera

Els tres porquets, les set cabretes i la Caputxeta Vermella estan de sort! "La Feroç Enciclopèdia dels Llops" ha vingut a il·lustrar-los sobre la gran varietat d'aquests animals que es poden trobar ja sigui al bosc, prop d'un poblat o ensenyant la pota per sota de qualsevol porta.

Laurence Kubler i Étienne Friess despleguen el seu sentit de l'humor per mostrar-nos que els llops dels contes tenen moltes més cares de les que habitualment estem acostumats a veure.

Quines són les arts investigadores del famós Sherllop Holmes? Què és el que fa el Llop Caguetes per amagar la seva poca traça a l'hora d'atemorir la població? I si resulta que hi ha llops bromistes que expliquen acudits amb poca gràcia?

En total, vint-i-cinc llops que arrenquen més d’una riallada i que exploren aquest personatge mític amb jocs i ironia fina.

L’enginy de l’autor, el format i les magnífiques il·lustracions el converteixen en un llibre imprescindible per a petits i grans.

Perquè els llops no només els podem trobar als contes...

Adequat de 9 a 10 anys.

Recomanat per la Biblioteca del Nord de Sabadell

En aquesta obra, l’autor Francesc Xavier Gregori, ens proposa 15 rutes al massís del Montgrí i al seu entorn marí, incloses les illes Medes.

El massís del Montgrí constitueix una de les ocupacions humanes més antigues de Catalunya, que va des del paleolític inferior fins als masos fortificats.

Per a cadascuna de les excursions hi trobarem la dificultat, el desnivell i el temps total.

Els recorreguts segueixen senders GR, PR i SL. A més, la idea de l’obra és que prescindim al màxim de la tecnologia i que ens guiem pel mapa i tinguem clar com s’interpreten les senyalitzacions fixes del recorregut.

Aquesta obra forma part de la col·lecció Miniazimuts, un conjunt de guies del territori ideals per portar a sobre mentre practiquem senderisme, en color i amb un llenguatge adient a tot el públic.

Senderisme al catàleg Aladí

Ruta del Castell del Montgrí

Arriba l’impacte final de la saga Mentida. Els essers humans ens obsessionem amb el futur, projectem en una pantalla imaginària la fotografia que farem d'una dècada, o de dos, de mes. Però el futur te les seves regles pròpies. La més important és: res passa segons s'havia previst.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Impossible no pensar en Donetes en llegir les històries de les germanes Verdelaine. Amistats, tafaneries, primers amors, enveges, records, una casa encantada… Enid és la primera novel·la d’una sèrie de quatre títols en total, que explica les vicissituds de cinc germanes: Enid, Hortense, Bettina, Geneviève i Charlie. Cada novel·la està dedicada a una de les germanes.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Després de En Karlsson de la teulada i En Karlsson torna a volar arriba El millor Karlsson del món, el tercer volum que completa la col·lecció. Una notícia del diari ofereix una recompensa a qui capturi un misteriós i peculiar objecte volador que, de tant en tant, sobrevola les teulades del barri de Vasastan. Diuen que podria tractar-se d’un pervers espia estranger en missió d’exploració... Però resulta que aquest objecte volador és en Karlsson de la teulada!, un homenet que pot volar gràcies a un motor que té a l’esquena, i que viu a una petita casa, enginyosament amagada darrere la gran xemeneia de la teulada de l’edifici on viu en Lillebror. Ningú sap de la seva existència, excepte en Lillebror, que està decidit a protegir el seu amic. Perquè en Karlsson és el millor amic d’en Lillebror i, sobretot, és el millor piruliruler del món!

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest no és un llibre qualsevol: és màgic! La seva encantadora protagonista, la Sra. Conill, ha preparat un número espectacular en el qual pot LLEGIR LA TEVA MENT. T’atreveixes a participar? Llavors, tria -sense dir-li-ho a ningú un personatge del públic, format per una increïble varietat de criatures: la senyora Cullera, el Bolet, el Ieti, l Esquelet... Segueix les instruccions de la maga i veuràs com, sorprenentment, encerta l’elecció que havies fet. Veritat que resulta increïble? I, ara sí, que comenci l'espectacle...

Llegeix les primeres pàgines

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

L’Agència Kronos fa temps que no sol·licita la teva ajuda i trobes a faltar les aventures, l’acció, el suspens i una bona dosis d’adrenalina. Saps que alguna cosa no rutlla quan fan aparició els teus pitjors enemics, l’Agència Kraken. Aquesta vegada no només hauràs de resoldre un enigma a l’Antic Egipte, també hauràs de salvar els teus amics.

Aquest és el setè volum d'Agència Kronos, una organització secreta que investiga misteris històrics. Per fer-ho, envia agents a diferents moments de la història i tu n'ets un/a. Hauras d'estar preparat/da per tot, prendre les teves pròpies decisions i triar la teva aventura.

Adequat d'11 a 12 anys Recomanat per Elisabet Marco de la Biblioteca Els Safareigs de Sabadell

Els infants i adolescents accedeixen a tot tipus d’informació (violència, tortures, sexe...) des dels seus mòbils i ho comparteixen amb companys. Els seus pares, ho desconeixen o bé no saben quines eines de control existeixen.

Silke Müller és directora d’un centre educatiu i en aquest llibre, demana a progenitors, mestres i politics de ser conscients del perill de les xarxes socials tant pel public infantil, com per la societat en general. Reclama una alfabetització mediàtica posada al dia per a tothom.  

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El retorn de la mare a la feina suposa una gran preocupació, entre altres temes,  sobre mantenir la lactància. En aquest llibre, l’experta Alba Padró, ofereix recursos, testimonis i tota la informació possible per ajudar les mares. Insisteix  que la bona planificació de la transició redueix l’angoixa, tant dels progenitors com del nadó. 

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Benvinguts a Can Desastre. Una casa amb uns veïns ben particulars on la diversió està assegurada. Les històries són molt sorprenents i potser costen creure però la Roberta Vázquez, l’autora, no acostuma a dir mentides. A més a més, ha fet unes il·lustracions desenfadades amb uns colors molt llampants i les combina amb un parell de pàgines de text. D’aquesta manera no sabem si estem llegint un còmic o un llibre. Però això no importa perquè els habitants de Can Desastre, el Fantasma, la Tallarina, la Bota, la Carbassa, ens faran passar una estona molt divertida. Encara no sabem com la casa es manté dempeus!

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest ram de males herbes va prenent forma pàgina a pàgina a les mans de l’Alex Nogués, autor del llibre, el qual al llarg d' una passejada observa i recull plantes salvatges mentre ens parla de la seva història, propietats i usos.

L’ Álex ens convida a viatjar a través del temps i de l espai i ens submergeix en apassionants reflexions sobre els equilibris de la natura i de la vida. Descobrirem per què les abelles estimen la borraina i també els hàbits carnívors de les llavors de la planta anomenada bossa de pastor. Després ens farem un te per recuperar la veu amb l herba dels cantors o una infusió solar amb les flors del saüc.

Les il·lustracions de la María Pascual reprodueixen amb bellesa i precisió cada element vegetal, alhora que en constant diàleg amb el text dibuixen detallades escenes que faran somriure i de vegades fins i tot riure. Completen el llibre nombroses fitxes més científiques per a profunditzar en aspectes concrets de plantes, les fulles i les flors.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Olau no passa per un bon moment. Després de veure’s obligat a canviar de ciutat, d’institut i d’amistats, ha creat una mena de mur imaginari per protegir-se. Amb la nova classe anirà d’intercanvi a Alemanya, on coneixerà Fazilet, una jove alemanya d’ascendència turca amb qui aprendrà a enderrocar uns altres murs: els dels prejudicis, el racisme i la desmemoria. En una visita al camp de concentració per a dones de Ravensbrück descobriran com els nazis van planificar la tortura i l’extermini de presoneres jueves, gitanes, lesbianes, dissidents i activistes polítiques de diferents països. També d’una jove valenciana i filla del seu propi poble, Virtudes Cuevas. Una història que desconeixien per complet i que sacsejarà per sempre les seves vides.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals